小池祐貴（陸上）100ｍや200ｍの記録成績！彼女や出身高校は？

世界リレー2019横浜「リレー世界一決定戦」の男子4×100ｍに出場した小池祐貴（こいけゆうき）選手。

（日本陸上競技選手権大会の走りも楽しみですね！→　2019年の結果は10.19で第3位！）

臼井淳一氏との出会いをきっかけに急成長を遂げ、今ノリに乗っている小池選手のこれまでの100ｍ・200ｍの記録や成績、出身中学や高校、彼女。そして練習方法についてなど、大調査してみました。

小池祐貴選手の出身中学や高校、身長などプロフィール
小池祐貴選手の経歴と記録成績
小池祐貴選手の100メートル・200メートルの自己ベスト
臼井淳一コーチの言葉と練習方法やトレーニング
小池祐貴選手の彼女は誰？
世界リレー2019横浜、男子400ｍリレーの結果はバトンミス！
まとめ

小池祐貴選手の出身中学や高校、身長などプロフィール

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【アジア選手権】 200m 20.55 +1.7 🥈 悔しいですが、これを糧に次へ。昨日の自分より強く！ #アジア選手権 #200m #準優勝
Yuki Koike(小池祐貴)さん(@yuki_koike_)がシェアした投稿 – 2019年 4月月25日午後7時15分PDT

名前：　　小池祐貴（こいけゆうき）

生年月日：1995年5月13日

年齢：　　24歳（2019年6月現在）

出身地：　北海道小樽市

中学校：　立命館慶祥中学校

高校：　　立命館慶祥高等学校

大学：　　慶応義塾大学　総合政策学部

所属：　　住友電気工業　陸上競技部

身長：　　173㎝

体重：　　73㎏

小池祐貴選手の経歴と記録成績

【世界リレー横浜】桐生、小池が登壇！日本代表発表！会見を行いました！：日本陸上競技連盟公式サイト https://t.co/VZJjRqew4Y
— 寺田的陸上競技ＷＥＢ (@rikujouterada) 2019年4月26日

小池祐貴選手は北海道小樽市生まれの陸上競技選手ですね。

でも元々は野球少年だったそうで、小樽市立桜小学校と立命館慶祥中学校の９年間は野球に取り組んでいました。

中学時代は野球部に所属し、エース（ピッチャー）で４番を務めていたそうです！

凄いですね～運動能力が高いです。

中学３年の夏に野球部を引退後、陸上部へ転向。

そして、中学３年の秋には初めて100ｍ走のレースに出場し12秒21を記録しています。

★ちなみに、中学３年生の100ｍ全国平均タイムは14秒台、陸上部に至っては12秒台とのことです。また、全日本中学校陸上競技選手権大会に出場する権利が与えられる標準記録というのが11秒20（2018年）。優勝できるレベルが10秒台後半、となっています。

ということで、、

最初の大会で記録した12秒21は、小池選手のポテンシャルの高さを物語っていますね。

また小池祐貴選手の学校は私立の中高一貫校なので、中学３年生時に野球部から陸上部に移ることが可能だったわけですね。

★ちなみに小池選手が通った立命館慶祥高等学校（京都にある立命館大学の系列校）は偏差値も高く（66－69）、2018年度は東京大学に５名の合格者を出すほどの進学校です。

高校生になった小池選手はすぐに頭角を現し、高校トップクラスの選手へと成長しました。

そして陸上に転向してわずか３年で、全国２位になります！

全国高等学校総合体育大会（インターハイ）で100ｍ10秒38、200ｍ20秒99で共に２位という好成績を残すのです。

がしかし、、

この時、100メートル・200メートルを制したのが、短距離界のスーパースター桐生祥秀（きりゅうよしひで）選手だったのです。

桐生選手と同学年の小池選手は例年なら優勝してもおかしくないタイムをマークしても桐生選手に敗れるという･･･悔し涙を流す高校時代だったのです。

しかし桐生選手が欠場した2013年の日本ジュニア選手権では100ｍで10秒43で優勝！初の全国タイトルを獲得しています！

2014年4月に慶応義塾大学の総合政策学部に入学し、その年の日本ジュニア選手権では100ｍで10秒41で優勝！2013年に続き連覇を達成しています。

小池選手が大学３年生の時、恩師と出会います。

そして更なる急成長を遂げるのことになるのです。

恩師の名は臼井淳一（うすいじゅんいち）さん、走り幅跳びの元日本記録保持者です。

また小池選手が４年生（４回生）の時には慶応大学体育会競争部100代目の主将を務めています。

社会人となった2018年4月、ANA（全日本空輸）に入社。

引き続き臼井コーチに師事し、その年の第102回日本選手権では100ｍ10秒17で4位、200ｍは20秒42で2位となり、自己ベストを更新して入賞をはたしました。

★第102回日本選手権（2018年）、100ｍの順位

山縣亮太
ケンブリッジ飛鳥
桐生祥秀
小池祐貴
多田修平

★第103回日本選手権（2019年）、100ｍの順位。

サニブラウン
桐生祥秀
小池祐貴
飯塚翔太
多田修平

◆第102回日本選手権（2018年）、200ｍの順位。

飯塚翔太
小池祐貴
山下潤
桐生祥秀
犬塚渉

◆第103回日本選手権（2019年）、200ｍ順位。

サニブラウン
小池祐貴
桐生祥秀
白石黄良々
山下潤

また2018年のアジア大会では200ｍ20秒23で、日本勢12年ぶりとなる金メダルを獲得しています。

2018年の12月1日から住友電気工業に移籍。

ANAでは社業と競技を両立させていた小池選手でしたが、「世界に追いつくために100％陸上に注ぎたい！」との思いで移籍を決意されたようです。

住友電工陸上競技部所属となりました。

そして今年2019年9月開催の世界陸上、2020年7月開催の東京オリンピック（東京五輪）を恩師である臼井コーチと共に目指すことになりました！

2019年7月、ロンドンで行われた「陸上ダイヤモンドリーグ」で、100ｍ自己新記録であり日本歴代2位となる9秒98をマークしました。

日本人3人目となる9秒台をここで出してきました！

凄い。

快挙です。

小池祐貴選手の100メートル・200メートルの自己ベスト

【アジア大会】
200m 1位 20.23(+0.3)
4×400mR 3位 3.01.94
嬉しい結果を得るも悔しい反省が残りました。
どちらも次へ向けての糧にできるようまた鍛えてきます！
応援ありがとうございました！
慶應OB2人で🥇🥉🥇🥉 pic.twitter.com/PNhdTOeOcj
— 小池祐貴 (@Yuki_Koike_) 2018年8月31日

●100メートル：　~~10秒07（風速+2.8）追い風参考記録/2019年3月~~
2019年7月に行われた「陸上ダイヤモンドリーグ」第10戦で日本歴代2位の9秒98（追い風0.5ｍ）をマークしました！

●200メートル：　20秒23（風速+0.7）/2018年8月･･･日本歴代7位

★ちなみに、、~~100ｍの日本記録は桐生祥秀選手の9秒98（+1.8）、~~200ｍの日本記録は末續慎吾選手の20秒03（+0.6）です。

先日（2019年6月20日）の日本陸上競技選手権大会で、サニブラウン・アブデル・ハキームさんが桐生祥秀選手の記録を塗り替え、9秒97の日本記録を樹立しました！

臼井淳一コーチの言葉と練習方法やトレーニング

これはアジア大会前に話を聞かせていただいた時、小池祐貴選手と急成長を支えた臼井淳一コーチ。いい笑顔😁😁 pic.twitter.com/045sgv7sCl
— 陸上記者　上田悠太 (@rikujyo_nikkan) 2018年9月28日

小池祐貴選手が慶応義塾大学3年生の時、臼井淳一さんと出会いました。

その時、臼井さんがあっさりこう言ったそうです。

「そんなんじゃ速くならないよ」

ええー！！

ビックリしますよね～

でも小池選手は腹を立てるよりも好奇心と向上心の方が上回り、「教えてください！」となったそうです。

～臼井コーチの言葉～

「毎日100％の力を出して練習しても強くならない」

「余裕を持ってスピードを落とした方が良い練習はできると思う」

臼井コーチは陸上競技を離れて30年ほど経つそうですが、練習のベースは臼井淳一さんが現役時代に取り組んできたものだそうです。

練習のルールは「全力疾走の禁止」

マックスで95％！

6割程度で走る練習を繰り返し、正しい接地・体の動き方を染み込ませる練習方法、そしてひたすら走り込みとウェート。

臼井コーチが設定したタイムを守りつつ、省エネで。

･･･だそうですよ。

その練習のお陰で、小池選手は臼井コーチに師事した1年間で自己記録を0秒35伸ばし、自己記録を3度更新させることができたのです。

遅く、正確に走る練習方法で速くなったんですね！

★ちなみに、臼井淳一さんは走り幅跳びの元日本記録保持者ですが、他の競技でも記録を残す万能の陸上選手だったようで、陸上競技会のスーパーマンだそうです。

高校時代は三段跳びで全国大会優勝、400ｍでは当時の高校記録をマークしています。

またアジア大会では1600リレーのメンバーとして78年と82年と連覇。78年大会は400ｍリレーでも銀メダルを獲得する活躍されています。

小池祐貴選手の彼女は誰？

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【世界リレー代表内定】 5/11.12の世界リレー4×100mに選出して頂きました！しっかり調整して任された走順に全力を尽くします😎
Yuki Koike(小池祐貴)さん(@yuki_koike_)がシェアした投稿 – 2019年 4月月29日午前6時38分PDT

小池選手、彼女はいるのでしょうか。。

派手な感じのイケメンでは、、、ないかな。でもとっても優しそうな笑顔。

小池祐貴選手のようなタイプ、女性に人気があると思いますよ～

安心感がありますしね！

そして注目すべきは太ももと二の腕の筋肉。

日々のウェイトトレーニングの成果ですよね。

学歴も慶応義塾大学卒で、その後は「ANA」→「住友電工」と所属していますから、綺麗な女子大生もOLさんも美人アスリートも周りに沢山いらっしゃるはずなので、きっと素敵な彼女さんがいるのではないでしょうか。

残念ながら情報は全く出てきませんでしたが、小池祐貴選手のTwitterには新体操の「フェアリージャパン」メンバーが度々登場していますので、なんか怪しいな～と。笑

フェアリージャパンのメンバーの中に彼女さんがいるんじゃないか？と勝手に、期待を込めて推測しています。

世界リレー2019横浜、男子400ｍリレーの結果はバトンミス！

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【世界リレー告知②】 5/11 予選 5/12 決勝新横浜の日産スタジアムで開催されます！是非会場へお越し下さい！！並んでみて一番背が低いことに気付いた…📸 #worldrelays2019 #teamjapan
Yuki Koike(小池祐貴)さん(@yuki_koike_)がシェアした投稿 – 2019年 5月月8日午前6時05分PDT